Djokovic revela su rutina secreta para mantenerse en forma con 38 años

Novak Djokovic compartió detalles de su exigente rutina física que le permite rendir al máximo a los 38 años. Incluye batidos con algas, ingredientes naturales y la eliminación de una bebida habitual para muchos, que ahora considera “prohibida”. También practica recuperación con terapias, meditación diaria y ajustes estrictos en su dieta. El serbio insiste en que el cuerpo ya no responde igual, por lo que prioriza descanso y prevención ante cualquier molestia. Su disciplina fuera de la cancha parece ganar terreno tanto como su tenis dentro de ella.